昭通男科医院 > 湿疣疱疹 > 喝对花草茶 大吃后最消脂

　　过完年，身上的赘肉似乎增长不少，节后怎样昭通昆大男科医院才能快速恢复好身材？大家都知道喝昭通昆大男科医院茶或是花草茶有助于消脂昭通昆大男科医院。专家指出节后昭通昆大男科医院除了要控制饮食和做适量运动之外，饮用花草茶有助于消脂轻体。那么饮食昭通昆大男科医院过程中，应该喝什么花草茶来帮助瘦身呢？下面就来为你推荐6款花草茶，在家中自制昭通昆大男科医院茶，节后快速恢复苗条身姿。

　　洛神山楂茶
　　饭后服用有解脂肪、消肉积的功效，材料为洛神花1两、山楂2两、川贝陈皮5钱，加水2500cc煮好即可。

　　小贴士
　　1、洛神花又称洛神葵，具有增进食欲、清凉、解渴功效。山楂为一具有保健功效特性温和之植物，在中医上被用於治疗消化不良、开脾、胃，活血散瘀。

　　2、洛神花可润肠清血脂，但可能增加子宫收缩，孕妇不宜；山楂则会破坏牙齿珐琅质，饮用后须刷牙，同时山楂会刮胃，胃不好的人尽量少喝。

　　玫瑰绿茶
　　有保肝去脂、促进新陈代谢的功效，材料为玫瑰花5朵配绿茶包1包，热开水350cc冲泡后即可饮用。

　　小贴士
　　1、玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

　　2、孕妇不建议饮用。

  

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