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韩式排毒瘦身 轻松平坦小腹

2010-10-16 09:50| 作者:昭通昆大男科医院 来源:未知 浏览次数:

韩国的“排毒昭通昆大男科医院 ”法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧,“排毒教母”韩国专家金昭亨更说道,想昭通昆大男科医院的女性大多数只关心减量的程度和时间,事实上,因为胡乱昭通昆大男科医院而被伤害的体质才是脂肪最爱驻留的温床。

  假若平日你一直食用较多的米饭,那么一个月内每天一餐以水果代替正餐,月底时小腹平坦得让你惊叹。

  排毒减小腹

  以排毒来达到瘦身的目的,不仅可以把体内堆积的毒素排出,也会使得身体都变成“瘦体质”,以此方法减掉的小腹,再不用担心脂肪的堆积,实在是很不错减小腹的方法。

  Case1 身体虽然苗条,下腹还是凸起

  小腹case大分析:

  很多MM肥胖不是单纯由脂肪引起,而是由浮肿引起的虚胖。如果因为体寒或运动不足引起腰部淋巴结无法正常发挥功能,小腹就会有废物堆积,人很容易感到疲劳,腰部也会慢慢地变粗。这种情形的小腹需要配合一定的锻炼和按摩,使血液循环变顺畅,浮肿很快便会消除。

  排毒办法:

  1、每天一餐用水果代替正餐:

  假若平日你一直食用较多的米饭,那么一个月内每天一餐以水果代替正餐,月底时小腹平坦得让你惊叹。

  2、增强内脏机能的按摩:

  沐浴后,在腹部涂抹润肤液,按顺时针方向转圈按摩。在较冷的时候,用吹风机中暖档将腹部周围吹暖后再按摩效果会更好。吹风机距离身体要15厘米以上哦。