瘦脸小秘诀：先给脸部排排毒
2010-04-18 12:19| 作者： 来源： 浏览次数：
很多人都知道身体需要排毒，其实同样你的脸部也需要排毒，如脸部长时间不排毒，会很容易长痘，浮肿，脸部线条扩张等等。想要瘦脸的mm们更要注意定期让你的脸部排排毒哦，以下是三个有效瘦脸排毒的三招式，让你做最上镜小脸美女。
第1招 脸部排毒
精油疗法
无论按摩或者香熏，精油的分子可以深入血管和淋巴，能够快速将身体内二氧化碳和杂质代谢出来。柠檬、鼠尾草、矢车菊、玫瑰都有排毒功效，按摩、吸闻、沐浴均可。
第2招 肌肤排毒
肌肤为什么要排毒？城市中的环境污染，表皮毒素累积，饮食作息不正常，是生活中的三大毒素来源，其中又以环境污染的程度最严重。
肌肤排毒保养可分为日常和加强保养，基础保养以深层净化润泽系列最具代表性，从洗脸，化妆水到乳液，乳霜，都强调排毒，保湿两大诉求。此外许多以“扫除黯沉肤色”，“促进循环代谢”的产品也有排毒功效。加强保养则多以面膜类产品为主。
面膜可以每个星期敷个一至两次，定期帮肌肤扫毒。另外，像按摩霜，瘦身霜，深层净化面膜等也都有附加排毒功效。
第3招 淋巴引流
人体有“血液”与“淋巴”两大循环系统，血液负责营养的输送，淋巴则负责废物毒素的处理。
淋巴循环的功能一旦变差，废物与毒素便会不断在体内堆积，除容易导致下半身肥胖，皮肤也可能变差。
要促进淋巴循环，最简单的方式就是做运动，让血液和淋巴循环加快，大汗淋漓也能帮助排毒；如果你实在懒得运动，建议你多做淋巴引流按摩也很有效。
最简单的排毒方法就是多喝水。水对肌肤的弹性和滋润有着密切联系。当人体中的水分减少时，皮肤就会干燥，容易发青春痘和斑点。如果每天清晨起来，饮用蜂蜜水或淡盐水，将帮助清洗肠道，同时配合有氧运动，对于减缓便秘症状将有较好疗效。
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