导读：新年过后，有没有在家贪吃，让自己胖了一圈呢？春天已经来临，即将面临夏季的来临，有没有为不能穿一些衣服而苦恼呢？快来看看瘦身昭通昆大男科医院网小编为你推荐的花草茶与昭通昆大男科医院运动巧搭配的美体方法吧！

　　喝茶饮

点击查看更多湿疣疱疹>>>瘦身昭通昆大男科医院网湿疣疱疹频道

　　乌梅泽泻茶——减腰围

　　材料：乌梅1-2粒、泽泻3克、决明子3克、山楂3克、何首乌2克、陈皮2克

　　做法：将上述药材冲入250c.c热开水，焖泡20分钟后即可饮用。

　　效果：乌梅酸甘消脂，能改善肠胃消化不良。泽泻、陈皮可降胆固醇、消去脂肪、健胃整肠。决明子、山楂、何首乌能清热明目、抗衰老、润肠通便。能加速腰部的脂肪分解，将多余的脂肪和水分排出体外。

　　提醒：孕妇、腹泻和胃溃疡患者不宜饮用。乌梅肉可吃可不吃，每天中餐、晚餐后饮用1杯即可，每天最多2杯。