tips：涂面前先测试

　　由于面部皮肤比较幼嫩，为了避免引起皮肤敏感，可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试 15分钟。

　　1 先用水将手和面部沾湿，再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾。

　　2 在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用，再将其包住整张脸。

　　3 先将热毛巾敷在面上1分钟，再用冷冻毛巾敷1分钟，冻热不断轮流使用，然后除去保鲜纸，再用温水洗去盐粒。

　　粗盐瘦身方法之大象腿

　　虽然露肉机会最多的夏天已经过去，不过冬天将继续流行短裙与贴身裤，腿上的任何赘肉，不可忽视。

　　1 首先双手各手执一撮粗盐。

　　2 然后坐在椅上或地上，将脚放在任何高于心脏位置的物件上，再用水沾湿整对脚，将手中盐粒均匀涂在肚，用拳头来回推抹20次。

　　3 同样将盐粒均匀涂在大腿上，向腰部方向推抹 20次。

　　4 当整条腿被推抹至发热，用保鲜纸将整条小腿包好，10分钟后除去保鲜纸及用暖水洗去盐粒。 [page

　　网友体验：粗盐瘦身使用效果大比拼！

　　为了更好地方便大家知道和了解粗盐瘦身法的及其效果，小编从爱问知识的人、百度知道、搜搜问问等各大论坛和网站上，收集整理了一些关于网友的客观评价，贴出来，仅供参考。

　　挺“盐”派：

　　shily （爱问知识的人）有一定效果，不过这些要应人而宜的。

　　虽然有一定的作用，但对皮肤不是特别的好，会让[皮肤变的粗造。

　　至于痛，是很正常的 我曾经试过，不过没有坚持下去，太辛苦了。

　　我觉得昭通昆大男科医院还是要找一种最适合自己的，那样才会持久的有好的效果！

　　ヾ舞蹈家ヅ（女刊社区）粗盐用来昭通昆大男科医院也有很大的公效，在每天洗澡的时候，用温水把身体淋湿，然后用粗盐涂抹在眼昭通昆大男科医院的部位，用手来回搓，直至皮肤出现微红小点，再用水冲洗干净即可，一般使用一周左右就可以看见明显的效果，爱美的mm们不妨试试，即便宜有划算的方法，还不另你心动吗？？

　　反“盐”派：

　　无聊（搜搜问问）没有效果，我试过。

　　乂集⌒︷⌒风（搜搜问问）如果可以昭通昆大男科医院的话早就减了可以这功效不好皮肤容易出错最好的湿疣疱疹多做运动就好。 本文为瘦身昭通昆大男科医院女性网编辑所著，如需转载请注明出处