无糖曲奇
不要以为“无糖”就意味着“安全”了,其实这只会引诱你吃得更多罢了!很多标榜“无糖”的食品,会让你一开始就放松警戒,如果毫无节制地吃下去,想不胖都不行了。
猪肉
猪肉的昭通昆大男科医院价值在于它的出处及烹饪方法。一块腰部嫩肉加上低热量的酱料来烹调,猪肉可以是美味可口的低脂肪低热量食品。当然,大多跟猪肉相关的菜式还是会跟肥腻沾上边的,就看你怎样选择了。