昭通昆大男科医院 并没有那么难，只要MM们从生活的小习惯开始，你就能轻松享瘦！

 喝咖啡

在早餐前可以喝一杯咖啡，它可以有效地抑制食欲，而且它还能将燃烧脂肪 ，这都是因为咖啡中有一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。

酸梅汁

上厕所之前可以先喝一杯酸梅汁，它可以有效地帮你的身体排出毒素。这是因为酸梅中含有花表素--它可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。