昭通男科医院 > 湿疣疱疹 > 不吃谷类 大量肉食昭通昆大男科医院法不科学

导读：美联社消息：每天早上，朗．格拉斯哥都只是吃一个用三只煎鸡蛋，加一包．350克的烟肉或450克火腿。午餐和晚餐。他会继续尽情地吃猪肉、牛肉、香肠和牛扒。但他完全不吃谷类食物．采用这种饮食法11月后，他的体重从425磅减至330磅。

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　　格拉斯哥和其他许多人正在采用这种戒除碳水化合物和糖分，但无限制地吃肉、芝士和鸡蛋的饮食法来昭通昆大男科医院。并且都说十分成功。

　　但据美国营养协会年会的营养师和健康专家说。这种饮食法是不健康的，其昭通昆大男科医院效果也不能持久。

　　专家说，这种饮食方法，乍听之下相当吸引。因为你获准尽情地吃那些美味的肉食。可是实行久了．你就会觉得它单调得无法忍受。试想想．当你吃汉堡包时，只能吃那块汉堡牛肉而不能吃夹着牛肉的面包，而当你吃牛扒时。只能吃那件牛扒而不能吃旁边的炸薯条和沙律。而那些食物都是如此令人垂涎欲滴。

　　他们认为这种饮食法会带来胆固醇增高的风险．还会造成肾脏毛病，令骨中的钙质流失。完全不吃碳水化合物，令身体失去吸收部分所需营养的机会。制造出一种人工代谢的情况。

　　营养师泽尔曼说：“世界绝大部分人都靠谷类活命，没有碳水化合物根本活不成。” 本文为瘦身昭通昆大男科医院女性网编辑所著，如需转载请注明出处