导读:吃负卡路里食物有效的昭通昆大男科医院,很多人却不知道。所谓负卡路里食物,就是那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物,说白了就是我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物。下面推荐四种多吃多瘦的食物,这些食物不但能瘦身,还有抗癌、美容等不同的功效。瘦身昭通昆大男科医院网小编为你推荐。。。
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抗衰老抗癌食品——西兰花
推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。
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