点击查看>>>瘦身昭通昆大男科医院网湿疣疱疹频道
最佳蛋白质来源——鱼肉
推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 本文为瘦身昭通昆大男科医院女性网编辑所著,如需转载请注明出处