昭通男科医院 > 包皮过长 > 台湾MM昭通昆大男科医院法：听我的就会瘦下来(8)

经过上个星期你会发现你几乎没有排便，如果你有清肠胃的，可以吃，但是不要吃药草类的！也不要喝酸奶，胃会受伤！你的身体即将到达极限，但是你周遭的人已经快羡慕＋惊讶死了。三个星期很短，但是对昭通昆大男科医院 的人来说时间会过很慢，如果可以睡觉就尽情睡吧！
“这星期就是断食”
你一天吃的东西不可以超过２００公克，喝的东西可以多加上牛奶这项（不要喝太猛胃会痛死），我觉得根本就不要吃最好，因为吃了还想再吃，记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下，我吃口香糖可以抑制食欲，但是有些人会更饿，所以自己斟酌吧。
既然要断食干麻不一开始断呢？你可以挑战看看断食到第四周啊，就算你真的断食到第四周，瘦下来的体重也不会比我的方法多，你不可以一下让大胃袋整个空掉四星期，你会死。。。。。
这个星期你的体力跟精神都会处于最差的状态，虽然这有伤身体，但你可以想看看肥胖对身体的伤害更大。这一个星期很难受，可是你的身体很快就会恢复了啦。喔对了，人至少要３０天不吃东西才会死亡，虽然你的胃已经被胃酸溶化了（关于胃酸的问题，如果你胃酸过多，你可以喝胃乳），虽然我并没有碰过这样的问题，我曾经有过三次的一星期断食，很痛苦，但每次都让我在那一个星期瘦７～８公斤，但是这是第四个星期了，所以会有一点卡住。
有一个很严重的问题，可能有些人会有些人不会，你会很口渴，喝非常多水，但是很少排尿，我也不知道怎么回事，不过别担心，不会因为这样体重就不掉，就尽量多喝水吧。
这个星期你会瘦下６～７公斤，所以到今天为止 你已经瘦了１９～２１公斤了。
结束了！你不能再继续节食！！万一还没瘦到目标 请不要擅自做决定！请继续往下看