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    十三、木瓜芝麻糖：

    说明：芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由於芝麻细小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。 

    材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。 

    做法：

    1、黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖将炒熟的芝麻压碎。 

    2、麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。 

    3、木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。 

    十四、花生猪脚汤：

    说明：猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈们可以燉来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。燉煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。 

    材料：花生四两、猪脚二个、葱、薑、料酒少许。 

    做法：

    1、猪脚先用滚水烫一遍去腥。 

    2、花生与猪脚放入燉锅中，加四碗水，放下葱、薑、料酒先大火烧开，再转小火燉三小时。 

    3、花生煮软，猪脚燉烂后，即可加盐调味。 

    十五、豆浆红枣粥：

    功效：润肤、丰胸、让脸色红润 

    材料：豆浆  500  C.C.、红枣  6  粒、麦片  2大匙、红糖适量 

    做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。 

    十六、四物丰胸汤：

    材料：当归１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黄１５克。 

    作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用，所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。 

    用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 

    功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。