点击更多精彩 >>> 食谱塑身昭通昆大男科医院
山楂:
现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃、助消化作用,且山楂中含有脂肪分解酶,对昭通昆大男科医院有利,可辅治继发性肥胖症。
西红柿:
冬季“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大天敌。而西红柿里的番茄红素能够清澈血液、促进代谢,具有放松神经、缓解压力的作用。
青苹果:
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,有研究证实,每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果,除了能润肠通便外,对肥胖病还有一定的防治效果。
惊爆七种懒人健康昭通昆大男科医院法
吃粗粮昭通昆大男科医院既健康又营养
白领女性豆浆昭通昆大男科医院新吃法
肉碱昭通昆大男科医院到底是真还是假
做好昭通昆大男科医院平衡点 避免瘦后反弹
盘点十二星座春季昭通昆大男科医院秘方