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NO 4、羊肉
补中益气,味甘性热,具有利尿效果,是保健昭通昆大男科医院的食物。
NO 5、紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
NO 6、南瓜
味甘性温,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,食用既养身又昭通昆大男科医院,可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥,经常食用。推荐阅读>>>瘦身又健康营养早餐搭配