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一线女明星的私家昭通昆大男科医院妙方(7)

2010-04-18 08:12| 作者:昭通昆大男科医院 来源:未知 浏览次数:

  《熊猫大侠》阿朵

  阿朵对于昭通昆大男科医院 也是依据自己的风格,阿朵平时很喜欢做些运动,不会让自己闲着。例如热瑜伽 和肚皮舞,热瑜伽和桑拿差不多,把人蒸得大汗淋漓,能把体内的毒素统统排出来。

  除此以外,她还介绍了她的独门塑形动作--双手倒立,双脚不要放在墙上支撑,这样既可以练习平衡能力,又可以锻炼上肢。有人说倒立会把胳膊练粗,但是阿朵不喜欢胳膊像甘蔗那样细弱无力,有点肌肉反而会更Sexy。