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麦当娜健康瘦身小秘诀(2)

2010-04-18 15:19| 作者: 来源: 浏览次数:

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   麦当娜的典型菜谱

   麦当娜的典型菜谱

   早餐:燕麦糊、麦片粥

   午餐:水田芥菜汤

   晚餐:扁豆、褐米和嫩煎鱼

   禁忌食品:咖啡、糖、肉、奶制品、茄子和辛辣调味品

 

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