昭通男科医院 > 阳痿 > 不骨感但是曲线很美的七大女星(3)

    导读：不知道什么时候骨感成了身材好的标准，所有女人都为了拥有苗条身材而节食，其实，真正的好身材不是瘦得一塌糊涂，而是拥有完美曲线。 

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    赵柯

    练习体操和舞蹈出身的赵柯，自然身材是很好的。

    塑身秘方：跨腿

    曾是运动员的她当然有她的独门瘦身法了!跨腿：右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下，重复I0次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次，这节操能使大腿和臀部昭通昆大男科医院。