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90后MM必看 昭通昆大男科医院要注意三个点(2)

2010-04-18 13:36| 作者: 来源: 浏览次数:

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  二、生理变化

  特点:进入青春期以后,身体发育很快,呈现出明显的第二性征,如身高、体重明显增长,女性乳房发育,身体逐渐丰满。

  要注意的是,这一时期体重的增长,不仅包括脂肪细胞的体积增大,还包括细胞的继续分裂而导致的脂肪细胞数目增加。而增加的这些脂肪细胞将不再消失。所以,这一时期体重管理对以后的体重有直接的影响。

  对策:我们要正确看待青春期的体重增长。只要体重指数在允许的范围内,都属于健康的,这也是正常的生理特征。另一方面,要平衡膳食,合理运动,适当控制体重。但一定不要盲目昭通昆大男科医院,比如不吃主食,只吃蔬菜水果,或采用其他对身体有害的湿疣疱疹,那样一定会影响正常的发育。