第二天：

第二天下午4点钟，两汤匙蜂蜜

         9点钟之前，蜂蜜氺一杯

        12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜

         操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。