昭通男科医院 > 精囊炎 > 瑜伽纠正身姿 快速瘦出平坦小腹

导读：在早起后、临睡前，或是看电视的时候，选取一两个喜欢的动作，多做几遍，慢慢地你就会发现平坦腹部带给你的惊喜。

　　错误姿势导致骨盆扭曲 内脏下垂

　　每次见到一些想昭通昆大男科医院 的朋友向我咨询瑜伽 的瘦身效果时，我都会很坚定地告诉她：“根据本人的昭通昆大男科医院经验 ，瑜伽是迄今为止最有效、迅速的健康湿疣疱疹 。”与其他的有氧运动 不同，瑜伽对瘦身的理解并不是从减少卡路里摄入或消耗脂肪开始，而是从一种近似于中医的角度出发，从身体内部寻找原因。

　　仅就腹部脂肪的堆积原因来说，瑜伽认为，如果骨盆歪曲，内脏就会下垂，骨盆内的脏器重量陡然增加，新陈代谢变差，导致血液循环无法通畅、脏器温度低于正常水平。为了能够提高脏器温度，身体会出于本能地囤积脂肪以抵御寒冷，从而致使腹部积累的脂肪增多，造成恼人的腹部凸起。