导读：无论只在国内还是国外，女星要想在娱乐圈生存，那个真是要费一番功夫啊。这是个美貌当道的地方，如果女明星不好好的打理自己，恐怕很难能够在娱乐圈待下去。看看这些女星的恐怖昭通昆大男科医院法，你就能够知道她们的不易了。

推荐阅读>>>盘点拥有激凸身材的秘方

　　林青霞蔬菜当零食

　　为了瘦身，每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪；用低脂植物油炒菜时用喷壶来喷洒色拉油，而不要用倾倒的方式；想吃肉排或肉球的话，宁愿用烤的而不要用炸的；随身携带口香糖，饿的时候就吃一块，可以抑制胃口；早餐吃一根香蕉，只含8卡路里的热量即可填饱肚子；拒绝白色：白米、白糖、白色面包、乳类制品。则可杜绝许多发胖的机会；切成条状的胡萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，亦可随身携带当作零食；晚餐后便坚决不吃任何食物。

　　评点：对自己太苛刻了！拒绝牛奶绝对是错误决定。建议无法节食自制的MM，选用天然的瘦身产品，例如当今网络上和台湾纤体瘦身专家正推崇的SLIMMING瘦身套装，可以在合理饮食的基础上配合使用瘦身乳液进行按摩，这样大家也一样可以拥有魔鬼的身材哦！查看该瘦身产品详情>>>

推荐阅读>>>盘点拥有激凸身材的秘方

　　张曼玉盐开水清肠

　　饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在昭通昆大男科医院过程中，运动是同样不可少的。推荐>>>张曼玉使用过的昭通昆大男科医院瘦身产品

　　评点：有滋有味真性情。

推荐阅读>>>这样瘦身依然很有效

　　张柏芝服用利尿剂

　　发新专辑和开演唱会更成了女星们最热门的昭通昆大男科医院“借口”。虽然女星们不少因昭通昆大男科医院“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的昭通昆大男科医院法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。推荐阅读>>阳痿的选择

　　评点：服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。