瑜伽经典瘦身动作 让双腿越来越瘦(2)
2010-04-18 13:28| 作者： 来源： 浏览次数：
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这个动作的灵魂在于动作4，如果你感觉做动作5和6很困难，那就坚持在动作4上，就像盖楼一样，地基打好了，自然上层建筑就稳定了。
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