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专家解说 不同体质3餐昭通昆大男科医院计划书(6)

2010-04-18 08:33| 作者:昭通昆大男科医院 来源:未知 浏览次数:

春季不同体质3餐昭通昆大男科医院计划书

越减越胖型肥胖

        这类人群基本都是经常尝试瘦身方式,节食昭通昆大男科医院 的居多,还有些采取昭通昆大男科医院的药物,针灸昭通昆大男科医院 ,或者是单一饮食方式昭通昆大男科医院。体重都是在减减增增中,减一段时间瘦点,过几天正常饮食变的更胖,很多还伴有暴食及内分泌失调的情况。年年致力于昭通昆大男科医院事业,结果越减越胖。

        【专家解读】:

        其实,不管是节食昭通昆大男科医院 ,还是药物、针灸昭通昆大男科医院,其实基本都是减少食物的摄入,是人体的需要和供给失衡,或者是排出的比吃进去的还多,我们都知道一切万物皆需要个平衡,一旦失衡必然会出现问题。

        节食所减掉的体重可以称为假性瘦身,此时你减掉的多半是体内的水分和肌肉中的蛋白质,而非真正的脂肪,这源自人体内缺乏碳水化合物会导致肌肉中糖原储备被消耗掉提供能量了,随着糖原的消失,人体会相应的失去大量的水分,一旦恢复,体重又会迅速的变回原来的数字,甚至更多。我们人体有一个自我保护装置,也可以说是本能,在体内缺乏时会在遇到脂肪和热量时就拼命的吸收,积攒,补充之前的缺失。同时节食的过程中也会导致你的新陈代谢率大幅度下降,每天能够消耗的热量越来越少,身体分解脂肪的能力也越来越差,导致内分泌失调,消耗减少了,吸收的却增多,这就是体重又重新增加的原因,也是导致越减越肥的原因。而此时若想恢复,则需要一段时间。