昭通男科医院 > 射精障碍 > 五步按摩美颈术修出天鹅颈(2)

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    Step 3：

    从耳后的耳下腺开始向下按摩，便于废物从淋巴排出。

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    Step 4：

    手掌托住脸部，用大拇指提升脸部轮廓，去除下垂和双下巴。

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    Step 5：

    最后轻轻拉扯颈部皮肤，改善肌肉疲劳，增强弹性。

    编后语：颈部保养是一个长期的过程，不是一朝一夕就能练出来的，因此也需要你长期练习。颀长白皙的颈部往往是优雅高贵的象征，也让自己拥有这般美颈吧，那么就从现在开始锻炼吧。

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