优雅的女人，她的颈部肌肤和线条绝对要求完美无瑕，可是，不少女人都只将目光放在自己的脸部肌肤上，忽略了同样十分重要的颈部肌肤。据美容专家介绍，颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。从25岁起，女性的颈部就开始显露岁月的痕迹，颈部皮肤护理得当能够守住你的年龄秘密。

    颈部家居护理4步骤

简单方便的颈部操，一学就会

    简单方便的颈部操不仅可美化颈部，令颈部皮肤富有弹性，而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。

    第1步：前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。

    第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

全方位转动脖颈

    第3步：全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

    第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。
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