昭通男科医院 > 射精障碍 > 简单呵护 少女or淑女的美颈减龄法则

初级减龄方案

对于颈部保养忽略，往往是从年轻时就开始的。只顾照料到众目睽睽的容颜，以为即使不怎么打时，颈部也不会提出什么抗议。疏不知就在一点一点的忽视中，颈部的老化就开始了。所以说，颈部保养一字要趁早。如果你的年轻尚轻，或者颈部肌肤尚且充满弹性，那么每天进行简单的颈部保养方案，就可以帮助减龄了。

滋润保养，对抗颈部干燥

其实除了自然衰老外，肌肤干燥也是产生颈部皱纹的一大诱因。所以，平时注意保湿是非常必要的。受到各种污染影响，肌肤细胞萎靡不振，对营养的吸收能力也会下降，让颈部充分吸收水分的前提是做好清洁护理，不要让老废角质及其他污垢存留在颈部，具体步骤同脸部护肤，选择性质温和的洁面乳，洗净后拍上不含酒精的爽肤水即可。

防晒护理，拒绝阳光伤害

如果你每天都习惯了在脸上涂防晒霜，那么也别忘了给颈部涂上。因为紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤老化的元凶，特别是在露肤度较季的春夏季，我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。当然，在普通的工作日里，SPF8-SPF15的防晒指数就够了。

晚间呵护：营养VS简单按摩

按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，对其按摩时，动作一定要轻柔，力度适中，否则将会起到适得其反的作用。

STEP1：保持肌肤紧绷：双手涂上颈部专用润肤乳，由锁骨处延颈部向两腮推拿按摩，直到润肤乳被完全吸收。

STEP2：防止颈部过早出现皱纹：双手涂上颈部专用润肤乳，由两腮延颈部血管向锁骨处进行按摩，直到润肤乳被完全吸收。

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