每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋。但是，只要地球有重力的存在，肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。除了补充有效成分之外，平常也必须注意缩紧脸蛋的线条。下面为大家介绍从中国古代流传下来的瘦脸 操。只要每天早晚各做一次，坚持下来，一个星期就可以看到效果!

        一、下巴操--可以缩紧下巴。

        1、闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

        2、同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。