瓜子脸似乎成了美女的第一标准，如何摆脱娃娃脸、肉饼脸？别担心！这里有专家的指导，几分钟就能瘦脸。

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　　从范冰冰到李冰冰，从黄奕再到梅婷，仿佛一夕之间，明星都称了V脸，也告诉了我们，巴掌脸是成为美女的第一条铁律。但东方人天生的脸部骨骼造就五官较平板、轮廓不深刻，不是两颊发达的国字脸、就是看起来好捏的肉饼脸，还有更多人都烦恼的水肿泡泡脸，别担心!这里有阴茎增粗，靠着三分钟轻松按摩就能打击恼人嘟嘟脸。

　　对症下药告别大脸封号

　　脸形大小取决于骨骼，虽然不是每个人生来就是巴掌脸美女，但是对症下药就能看起来小一点喔!恼人的大脸主要分三种，第一种是自然天成看起来像圆饼的肉肉脸，因此常被取笑为PIZZA脸，第二种即为许多女性烦恼的水肿脸，因为代谢不良或摄取过多盐分、水分，脸上线条跟着不见了，年龄马上自动加五岁，第三种则是爱吃硬的食物而咀嚼过度，造成两颊肌肉发达的国字脸，则被戏称为本垒版，正确适度的按摩皆可让这三种“大”脸看起来小一点喔

　　我不是大饼妹

　　两颊嘟嘟的Babyfat是许多人的困扰，虽然可爱但却不符合小脸美女的宗旨，肉肉的年轻美眉靠着早、晚定时按摩就能效果显着，而轻熟女就得多费些功夫再加上脸部运动，训练较松弛的肌肉恢复紧实，让松垮的脸部线条UP UP，脸部轮廓看起来自然就小了一号，“ㄚ、ㄧ、ㄨ、ㄟ、ㄛ”发音练习和吹气球都是不错的脸部肌肉运动。

　　拒当水肿人

　　新陈代谢降低、水分滞留在身体里，就成了许多OL脸部水肿的困扰，要避免早上起床被镜中的浮肿脸吓到，就得注意日常饮食盐分的摄取，睡前切忌不要摄取过多水份及含酒精饮料，如此就能减低水肿的发生，但有人因天生体质，早上总是难逃水肿困扰，就可藉按摩搭配具紧实成分的产品紧急排水，再搭配利尿的饮品，如咖啡、玉米须茶等，就可尽排掉身体滞留的水分。

　　摆脱本垒版封号

　　看起来阳刚的国字脸，则是因为两颊的咀嚼肌太过发达，常嚼口香糖是因素之一，另外爱吃坚硬的坚果类及耐嚼的鱿鱼丝等零食也是成因，可以加强脸颊两侧咀嚼肌的重点按摩，让肌肉放松外，也别忘改变吃“硬”不吃软的习惯。

　　小脸美女照过来

　　虽然三种大饼脸成因各有所不同，但靠着按摩促进脸部淋巴循环与代谢，可让脸部看起来更紧实，所以只要每天早、晚给自己三分钟，搭配正确的按摩手法或工具，再配合含适合成分的保养品，不仅能塑脸有成，还可促进血液循环让脸部气色更红润。