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　　瘦脸按摩造就QQ肌

　　市面上号称纤脸、塑脸或V脸的相关商品林林总总，可依个人需求及肤质做选择，搭配精油产品、使用原本的乳液面霜也可以，含可可豆萃取成分可防止肌肤松弛、海藻萃取则可紧实肌肤等，随各人喜好选择搭配，芳疗咨询师周庭萱表示，基本上勤按摩就可收立即塑脸的效果，而长期每天早晚按摩三分钟，还可促进胶原蛋白增生，强化肌肤弹性，延缓松弛老化，只要利用早晚保养肌肤的时间，就可轻松成为V脸美女。

　　工欲善其事，必先利其器

　　“瘦脸按摩前别忘1.搭配的产品2.搭配仪器(取代按摩手技)3.促进排毒的环境。”偏干性及老化困扰肌推荐使用DIY的塑脸按摩油效果较佳，可选用植物基底油30ML加上精油10滴以内(迷迭香、天竺葵、乳香和葡萄柚任选二至三种组合)，其他肤质可随意选用适合的塑脸霜或精华液。

　　另外，可搭配离子导入、超音波导入或最新的电孔导入等居家美容仪器，这时就不需按摩手技，可直接搭配保养品使用，周庭萱提醒，仪器使用时需顺着脸部肌肉方向，记住“从中往外，由下往上”这八字箴言即可，而机器的穿透能力较强，需注意使用时间及频率，如使用时肌肤过于泛红，表示对肌肤刺激过大，需立即停止。

　　塑脸关键在于促进水分与淋巴废弃物的代谢，现代女性生活压力大且缺乏运动，在按摩塑脸的同时不妨点上精油熏香灯，配上轻柔的音乐，在开始前搭配三次深呼吸，让环境的加成效果及深度呼吸促进体内废物排出，强化按摩效果。

　　塑脸跟着做

　　Step1　两手指腹从下巴定点以直线方式往耳际方向推抚再回到下巴，在第一次定点外侧一点找第二定点，从第二定点处以相同方向按摩再回到第二定点，以靠近耳朵方向找第三个定点…，一直做到第五个定点约在眼睛下方，这时以平行方式往外(耳)直线推抚。

　　Step2　中指延鼻梁慢慢上推，会感觉有点痛，这个动作能加强鼻梁立体，消除脸中水肿。

　　Step3　在眼睛周围定点按摩，从眉头定点直按，一点一点滑到太阳穴，下眼脸也是从眼头往太阳穴方向移动。

　　Step4　手掌托住下半脸，手指按住脸颊肉，稍微用力往上提。

　　Step5　拇指与食指两只成平行，从下巴往外至耳朵方向，稍微用力按捏脸颊边缘，加强塑型。
 

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