饮食上要配合

　　3、饮食上要配合：平时多吃木瓜、紫白菜、果冻、肉皮、猪手。我只要一在外面吃饭，就会点猪蹄吃(自己做麻烦嘛，偷个懒)。这些东东不仅对丰胸 有帮助，还可以帮助你的皮肤光滑溜溜，一举多得哦。我现在还坚持每天喝一包复合高蛋白粉。

多做扩胸和按摩

　　4、多做扩胸和按摩：我的胸线比较低，使得本来就很平的胸看上去更平了，所以我每天坚持做50个扩胸运动，还有就是双臂向上伸直，身体尽量向后弯，坚持一个多月，胸线就明显有了提升，也使胸部看上去有了一些轮廓。按摩呢，已婚的可以让LG代劳，未婚的可以在洗澡的时候用花洒冲洗按摩胸部，直到发红，要冷热水交替，然后再抹上丰乳霜。我以前用过很多牌子的丰乳霜，最大的感触就是：贵而不实，没有啥作用，可这东东怎么说呢？因人而异吧，也许有的人适合这个。