方法二：饮食法

在日常饮食中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等，如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就不要再吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们可能促使你的面部肌肉更加结实，令脸部增大。

　　网友推荐：

　　冬瓜玉米汤，因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。