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要刮痧,就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决
要刮痧,就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决心。如果三年五载才来一次大扫除,那么扫到一半就会生病的。刮痧时,手法要从轻到重,让身体有一个适应的过程。
配合刮痧的疗程,可以吃些滋阴的美食。总之,千万不能离水,才是真正有效的刮痧法。
●除了刮痧之外,所有的排毒及湿疣疱疹,道理都相同。时常进行缓效、边排边补的方法,正如边出边进,吐故纳新,才是最好的。
手指脸部刮痧法步骤
大家应该都做过眼部按摩吧,手指刮痧的方法,就是以大拇指支撑在脸部两侧,两食指由里向外成圆弧形刮拭,大拇指自太阳穴沿著脸颊外侧依次往下移动,整张脸都能刮拭到,再用手指重点按揉一些穴位,就可使脸部经络畅通。再辅以祛风化瘀的刮痧油,毛孔就会变干净,成为人人嫉妒的小脸美人。
●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜)
●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜)
●手指脸部刮痧法步骤如下(每个步骤可重复3~5次,刮完全脸为一个疗程,以重复3~5个疗程为宜)
编后语:瘦脸方法其实有很多,只要你选对一种合适的方法,然后坚持下去,拥有小巧脸部并不是一件很难的事情。如果你还想了解其他的瘦身方法,可以到瘦身昭通昆大男科医院网瘦身美体频道进行查看。
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