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易松弛部位按摩
当连续几天睡眠不足,或长时间使用电脑后,按摩眼周的穴位可以缓解眼部疲劳,促进血液循环,防止眼袋的生成。
1、用食指的关节从颧骨最高处向发际的方向拉伸,按压几秒钟,直到稍感疼痛为止。
2、用食指的关节从鼻翼两侧沿着颧骨下方呈八字形按压。
3、用拇指沿着骨骼生长的方向,从下颌一直推向耳际,重复五次。
4、用食指的第二关节按压颌骨与耳垂的交界线萨三秒钟,重复十次
5、用并拢的四指从嘴角边开始,通过鼻翼向上拉面部肌肉,同时,在面颊上画大圈,直到下颌。
6、然后用四指从下颌尖开始,向着耳朵的下面拉面部轮廓线条。
7、用食指指肚按住嘴角外侧约1cm的穴位,反复按压十次。
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