TYPE 3 松弛型
松垮的脸蛋,不再有紧致立体的效果,脸的轮廓也无端端变大了一圈。预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。每天做轻微的脸部表情肌肉的锻炼,多笑多说话,好好运动脸部肌肉,才能防止松弛下垂。
小编对策:
●易松弛部位按摩
1,双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。同时,在面颊上画大圈,直到下颌。
2,用四指从下颌尖开始,向着耳朵的下面拉面部轮廓线条。
TYPE 4 咬肌发达型
该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬,脸部线条不够立体优美,看起来则显轮廓变大。
小编对策
●有氧按摩
随时随地都能做的面部有氧按摩,令面部肌肉放松,预防赘肉横生。先进行3分钟有氧运动,然后,从额头到太阳穴,双手按压3~4次,双手中指、无名指交替 轻按鼻翼两侧,重复1~2次,再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次,接下来,以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至 右往返3次,最后以双手掌由下向上轻抚颈部。