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九大美腿天后瘦腿秘笈全攻略(3)

2010-04-18 14:46| 作者: 来源: 浏览次数:

大小S
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    大小S

    ASOS姐妹花可不得了,大S号称“美容大王”,小S在保持身材上颇有心得。每次出场,大S走的是清纯路线,而小S就是偏重性感了。小S经常会展示自己的美腿,而她的锻炼方法就是经常慢走。小S认为,每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步,都对拉伸腿型和端正体态有好处。

刘嘉玲
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    刘嘉玲

    虽然不算年轻,但是刘嘉玲仍然是香港各类纤体产品最中意的形象代言人,关键在于她凹凸有致的身材,特别是她的一双长腿,更令女人们羡慕不已。其实,刘嘉玲除了平时注意控制饮食外,最常做的就是运动。每天打15分钟的壁球,就是刘嘉玲的修身秘诀。因为打壁球是运动强度很大的锻炼,每次打壁球都需要不停地奔跑、流汗,刘嘉玲说:“经常打壁球,跑步多了,腿自然就瘦下来啦!”

    编后语:看到她们的瘦腿方法,找到适合自己的一种,然后坚持下去,相信这个夏季,你会有别样的风采。如果有什么问题,可以到瘦身昭通昆大男科医院网问吧进行咨询,那里将会有专家为你做详细解答。

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