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告别大象腿 必需身体力行(腿)

2010-04-18 14:46| 作者: 来源: 浏览次数:

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  10个令腿粗的原因:

  1、饭后经常坐。饭后散步是个很好的习惯,俗语有云“饭后百步走,活到九十九”,散步不仅能帮助消化,还能帮助你昭通昆大男科医院,特别是瘦腿。

  2、喜欢翘脚。

  3、不喜欢做运动或讨厌走路的人,多做运动对瘦腿很有好处。

  4、站一整天后没有适时按摩小腿

  5、每天用淋浴洗澡

  6、爱喝冻饮

   7、常穿不合脚的鞋走路

  8、喜欢吃浓味食物

  9、站姿不正确,例如侧重一边

  10、有便秘困扰