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　　2。桔枣茶（利气化痰、消油脂）

　　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

　　做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

　　3。双花饮（清热解暑、消食降脂）

　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　　4。昭通昆大男科医院健身茶（去脂通便降压昭通昆大男科医院）

　　材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状

　　做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

　　5。陈皮车前草茶——利尿、昭通昆大男科医院、提神

　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶

　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

　　6。山楂糕（消脂肪、塑身材）

　　材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

　　做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。