导读：迷人的小翘臀对爱美的女性来说，无疑是一种美丽的加分。过大和过小的臀部都不是完美臀型，又圆又翘的臀部才会让你增添性感的筹码。拥有圆润挺翘，弹性十足的俏丽美臀就从这时开始。

    检测方式：

    1、肌肉松弛型：臀部软趴趴的、臀线下垂、无弹性；

    2、脂肪过多型：主要堆积在臀部与大腿连接处、臀部与腰骨后方的地方，也就是一般所说的水梨型与青椒型赘肉脂肪；

    3、肌肤性质检测：臀部与大腿连接处，不论是臀部下方或是腹股沟处，常内磨擦与常坐的血液循环不良造成皮肤粗糙或过敏，但也常会长小疹子或痘痘。另外，穿着不合身的内裤或束身裤，也会阻碍血液循环，容易有色素沉淀情形产生。

    加强重点：

    1、运动与体操才能增加臀部肌肉的弹性，提高臀线；

    2、平日注意坐、站的姿势，避免臀部下垂；

    3、以按摩刺激血液循环，消除海绵组织、淋巴液滞留；

    4、洗澡后，以保养品护肤、按摩，更收成效。