萨科奇为匹配老婆，节食昭通昆大男科医院保持状态，不慎昏厥过去；维多利亚为了保持青春身段，几乎每天只吃水果喝水，170cm却只有48公斤，消瘦的让体育、娱乐圈都为贝嫂捏一把汗……为了大家不从正规生活偏离到“地狱式”昭通昆大男科医院，听听专家们的建议吧！

NO.1绝食昭通昆大男科医院法

绝食昭通昆大男科医院法是在一段时间内不吃食物，只喝水，是一种被称为昭通昆大男科医院最快、效果最佳的方法。相传，绝食和半饥饿状态的湿疣疱疹已沿用了几个世纪，到今天，它依然流行、备受肥胖人群的青睐。

专家建议：

适当限制饮食的确是昭通昆大男科医院的因素之一。但是极度控制饮食，体重减轻，停止限制，体重恢复，再次极度控制饮食，如此循环往复，你的身体所要消耗的能量越来越少，下一次要减体重也就更困难，相反，增加体重却越来越容易。

这种方法往往适合那些“爱走捷径”的年轻人，因为年轻，所以就有资本去冒险；因为爱美心切，所以也就愿意挨饿受苦。

NO.2苹果牛奶昭通昆大男科医院法

苹果牛奶昭通昆大男科医院法是在一个星期内，前5天每天饮食和平常一样，第6天不吃其他食物，而只吃苹果，可将事先准备好的1千克苹果，分成四五份，每次吃一份充当主食。第7天则要准备750~1000克牛奶(含酸奶)，分成8等份，每次只能喝一份，取代主食，同样不吃其他食物。

专家建议：

劝那些爱美的年轻姑娘们：不要因为苹果的可爱和牛奶的纯洁，就意味着两者的完美结合一定是昭通昆大男科医院最佳选择。虽说牛奶和苹果都是食品中的宝贝，但完全用它们来代替主食，那就有点不安全了。

NO.3蜂蜜昭通昆大男科医院

吃蜂蜜是日本和中国台湾地区流行的断食瘦身法。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

专家建议：

蜂蜜可以润肠通便，有助于把体内废物排出；蜂蜜配合其他食品食用，有多种保健和美容等功能，但绝不能长期作为主食。健康饮食和蜂蜜昭通昆大男科医院是主次、皮毛的关系：皮之不存，毛将焉附？只有在满足人体热量和各种营养素的需求之上，蜂蜜的功能才能发挥出来。

NO.4针灸昭通昆大男科医院法

针灸昭通昆大男科医院是用针灸刺激相应穴位，疏通经络，调整内分泌和肌体平衡，由内而外地治疗。

专家建议：

针灸对饮食过量导致肥胖的人，可以降低异常食欲；对脏腑功能紊乱、脾胃虚弱引发肥胖的人，可以调节内分泌。但通过这种原理难以持久，还是从根本上改善生活习惯达到昭通昆大男科医院目的来得真实、健康、长久。

NO.5吸脂昭通昆大男科医院法

目前吸脂昭通昆大男科医院术常见有以下几种：超声吸脂术、电子吸脂术和最常见的快速负压吸脂术。总的来说是用手术方法直接去除身体的脂肪。

专家建议：

吸脂昭通昆大男科医院确实可以减少目前身上的些许脂肪，让昭通昆大男科医院达到立竿见影的效果。但是通过手术切除赘肉治标不治本，并不能解决肥胖的真正原因。如果不改变不健康的生活习惯，以后肯定还会长胖。
本文为瘦身昭通昆大男科医院女性网编辑所著，如需转载请注明出处