昭通男科医院 > 射精障碍 > 娇嫩美肌 颈部肌肤保养不老的秘法(2)

度身订制，颈霜VS颈膜

建议你选择特别为颈部松弛老化设计的颈霜，因为颈霜通常具有收紧的功能，质地比较滋润适合长时间按摩，同时也不会对敏感皮肤造成负担。你也可以选择一些具有紧致效果的面霜和精华素，虽然没有颈霜来得专业，但配合适当的按摩同样可以得到非常理想的护理效果。

M.C.颈霜升级按摩法

1. 把颈霜延展开

涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹时稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍做停留，将手轻按在上面几秒钟。

2. 让淋巴更通畅

最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。

3.提升双颊轮廓。

用右手按住左颊，用左手中指和无名指按摩左颊的肌肉。第二步，从耳朵下面到锁骨逐渐向下按摩。左右各进行10次。

4.拉伸颈部肌肉

将头部略偏，将手指岔开，从耳朵以下到锁骨部位缓缓拉伸紧张的肌肉，在这里注意千万不要用力，以免拉伤颈部。这种拉伸方法能够有效促进淋巴循环。

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