揭开张柏芝快速瘦身瘦脸秘方
2010-04-18 15:04| 作者： 来源： 浏览次数：
导读：在采访张柏芝的时候，她透露说自己花了半年多的时间，没有花去一分钱，成功的从57公斤减到48公斤，让自己产后“肉肉”的身材变的更有型，让自己圆嘟嘟的脸瘦了一圈。下面跟着瘦身昭通昆大男科医院网小编看看她的瘦身瘦脸秘方吧。
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秘方一：戒肉食菜
“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。昭通昆大男科医院 要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
秘方二：加大工作量
“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在昭通昆大男科医院 期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”
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