其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：

   1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

   2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

   3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

   4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；

   5.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

   6.改变高枕睡觉的习惯；

   7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

   8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

   生活瘦脸十大法

   1、运动法：运动也可瘦脸！精囊炎的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

   2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

   3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。