很多MM都有同样的苦恼，长了一张肉呼呼的脸，看上去要比实际情况重好几斤。脸部不像腰部和腿部那样，可以简单地做一些局部运动。瘦脸需要持之以恒。如果是全身肥胖的人，只要全身昭通昆大男科医院了，脸自然也会跟着瘦，但如果是单独胖脸的人，就需要做一些针对性的方法了。

   第一步：消除脸部水肿

   如果血液循环不良，脸部滞留了多余水分，会让脸看起来比实际要胖很多。这时候只要坚持做一些小按摩，就可以有效瘦脸了。下面两个小动作，每天早晚洗脸时随手做一做，三五分钟，就能有效的消除脸部水肿，促进血液循环，不仅瘦脸，还让脸色看起来更好呢。

   1）在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。