导读：众所周知，萧亚轩的身材绝对很棒，那么她是天生的吗？据萧亚轩坦言，她以前也是有点胖的，也是通过昭通昆大男科医院才有了现在的身材，对此，瘦身昭通昆大男科医院网小编搜集出萧亚轩的昭通昆大男科医院秘诀，下面让我们一起看看她如何塑造这般身材的。

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　　运动腹肌+深呼吸，轻松告别“小腹婆”

　　1.仰躺在垫上，双手放在身侧，贴平在垫上，腰部底下留有一点空隙。双腿并拢，将双膝放在骨盆上方。感觉整个脊椎在垫上维持正常曲度。

　　2.呼气，用力举起头和肩膀，并抬起手臂平行于垫上。把腿抬高，膝盖保持弯曲，脚趾头要高过膝盖。注意腕关节保持平直，颈部蜷曲。

　　3.手臂有节奏地上下拍动大约50下(5次呼吸时间，上下幅度约15厘米)，然后休息。再重复一次上述动作。