不少女为了让自己显得纤瘦,更具骨感美,不惜每天运动到香汗淋漓,饿得眼冒金光,然而,四肢消瘦了,身材苗条了,脸蛋还是圆滚滚的,包子脸仍然甩不掉。想要得到梦寐以求的小脸蛋?那就不要错过为你推荐的瘦脸 操了!以下一连串瘦脸操,虽然过程令你俏脸扭曲,使用小道具时又很怪很丑,但就绝对天然安全。每天只需10分钟瘦脸操,就可以叮走千嬅圆面还有肥兰的双下巴,轻轻松松变身小颜美人!
面部做瑜伽 唔会变肥兰
面颊胖嘟嘟的人,随年纪渐长肌肉松弛下垂,容颜看起来比真实年龄更老,所以不妨多做脸部瑜伽紧实肌肉。以下动作针对活动脸颊最大的肌肉,提高新陈代谢,消除浮肿。
A.收紧阿SaPizza脸
1.眼睛张开嘴巴自然合上。
2.脸颊肌肉努力接近下眼皮,上唇要噘翘起来,做不到的人可用双手压住眼睛下面。维持5秒,重复3次。
Tips:即使要提高脸颊肌肉,每一步眼睛也得张开,不要动下眼皮,只动脸颊的大肌肉!
包脸人办:阿Sa
阿Sa全身薄过纸,偏偏脸蛋圆滚滚的,更自嘲是Pizza面。