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这种站姿是模特步伐的基本条件,对瘦腿非常有帮助
抬起下巴,用鼻子吸气,用嘴巴吐气。
Point:推荐试用七CM以上的高跟鞋。
一天进行五次就能收到十分好的效果。不要太紧绷和保持太久,仅仅五次就够了。可以在刷牙时,等红灯时,以及任何时候进行都可以。 本文为瘦身昭通昆大男科医院女性网编辑所著,如需转载请注明出处