骑单车

　　骑着这种靠体力去踩的脚踏车，穿越周围像画卷一样美妙的风景，心情不禁畅快无比，顿时感觉这不仅是一种健身 运动，更是一种心灵放逐的愉悦。骑单车不仅能借腿部运动使血液循环加速，同时也强化了微血管组织。